300 abs workout. Be Stronger Android 版

一个由ShvagerFM开发的免费Android程序。

这个程序将帮助你发展和加强你的腹肌，让你在短时间内拥有苗条性感的身材。借助这个程序，你还可以学会惊人的动作，比如法国卧推，让你拥有一个健美的身体。

这个程序包括21个不同的锻炼，分为3个难度级别。第一级别适合初学者，最后一级别适合高级练习者。此外，你可以选择适合自己的锻炼计划。每个锻炼包括一系列的仰卧起坐、深蹲和反向仰卧起坐。难度级别取决于你在单次训练中能做多少个仰卧起坐。

为了跟踪你的进展，你可以使用锻炼计划。锻炼计划告诉你在单次训练中应该做多少个仰卧起坐和反向仰卧起坐。它还记录你在程序中的当前进展。

这个应用程序的目的是让你以方便的方式进行锻炼。它的设计方式使你可以舒适地进行锻炼。